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11天了耶!還有五天,我就出頭天了啦!

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(整個不知道在爽什麼?因為根本就沒有人叫我繼續做下去~)

從來都不知道自已有這麼驚人的意識力!竟然可以十一天這麼守規矩的排毒而沒有破戒。是說,活了這麼多年,第一次感覺得自已的身體開始變得“很乾淨”。XD  實在是很難形容這種感覺。雖然從以前就可以很清楚地知道任何東西在體內的流向,但這段期間,好像連所有的毛細孔都放大了,對任何的感官好像都有放大的作用似的。血糖有時候有點低,所以會有昏眩的狀況,但實在不想再多加楓糖了,因為我對甜的東西的忍耐度真的很有限。

早上量體重的時候比昨天少了0.8磅。如果就排毒十天來看,我也整整少了十磅有了。

今天早上一起床就空腹地喝了一杯500CC的溫開水,沒幾分鐘的時間就去上廁所了。我發現要上廁所根本就不需要加海鹽,任何人只要空腹灌一大杯的溫水應該都會想要上廁所吧?(是說,怎麼沒排毒前好像對我一點也沒有用?^^|||) 今天還上了兩次廁所耶,而且兩次都還有東西。好吧,就當自已排毒十一天已經排到第五尺了,我還有兩尺要繼續奮鬥啦。希望在接下來的五天可以全部排完啦。

我今天精神挺好的,早上做了五十分鐘的運動,下午還開車去辦了些雜貨。可能跟今天外面出太陽有關吧。我其實從排毒到現在還沒有體驗過別人形容像咳藥那樣的HIGH。我的體力一點都不HIGH,但就是跟平常一樣可以做些平常在做的事啦。

只是到了超市的時候發現,與其老是買些自已習慣的東西,我會開始想要嚐試些新的東西。今天去買米的時候開始想要嚐嚐五縠雜糧,所以多買了其它雜糧米決定混在白米一起吃。所幸家人說口感還可以接受,所以等我可以吃東西的時候應該也會想要試試。還有,也想試試flax seed,或是一些高纖維的食物,去超市的時候都會忍不住全買起來,等著回復飲食的時候可以吃吃看。

其實我不知道大家有沒有注意到。其實克制飲食太久的話,往往會讓人想吃平常最不常吃的東西,特別是那種又油又膩的東西。對我來說,那個東西叫做披薩,漢堡。雖然以前也久久才吃一次,(約六到八個月),但為了維持體內平衡,其實有時會有挺極端的渴望。今天經過麥當勞的時候就很想吃它貼在窗口的大漢堡,但是人都還沒有走近,那個很重的油炸味就衝進鼻子裹,害我當場整個反胃,人還是走遠一點好了。我想,這麼久沒吃東西了,真的要破戒硬塞個漢堡,到最後鐵定也是苦了自已吧?

人家都說吃素很好。但是我覺得有些人就是天生的肉食者,硬是叫吃肉的人吃素,感覺就像強叫一隻獅子吃草一樣 (雖然還是可以活下去,但是鐵定會愈養愈沒力)。人長得雖然都一樣,但是光是飲食與消化系統就人人有異。所以人還是要把每一個人當做獨立的動物來對待。最好的方式就是清楚地了解自已要什麼,需要什麼才能滿足體內的平衡。像我就覺得自已是個天生的肉食者。因為當我像現在完完全全受直覺支控的時候,我本能地會很需要“肉食”來滿足那種飽腹慾。再繼續排毒下去,可能會直接成吸血鬼了吧。XD

晚上煮了又香又熱的晚餐給家人吃,煮到口水都快流出來了!真的在想;幹嘛這麼跟自已過不去啊?排毒的期間就煮些自已不愛吃的東西不就好了?!真是的。從明天開始,全家都給我吃冷凍微波食物啦!XD

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駱玟 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Eva
  • 肝膽排毒一次之後,開始想做新的嘗試與改變,特別是食物的嘗試
    當我到第三次排毒之後,我開始感到靈魂"貧乏",想要再增加一些元素
    ,有種"不夠不夠,我想知道更多",很奇妙的感覺
  • ^^

    駱玟 於 2011/04/07 23:13 回覆

  • 訪客
  • 版主,要是不食用cayeen pepper 膠丸, 可以支撐7天嗎
  • 可以啊,但是你可能要多運動來增加新陳代謝喔。
    是說,Cayenne 也有清腸胃的效果,不知道吞辣椒有沒有效喔。XD

    駱玟 於 2011/04/07 23:14 回覆

  • 訪客
  • 怎麼泡瀉藥涼茶呢?
  • 外面有在賣senna leaf茶啦, 加水就行了。

    駱玟 於 2011/04/07 23:15 回覆