常常有很多人覺得,像我們這種替人家做諮詢的人喔, 

總是有辦法讓自已永遠地保持在最正面的情緒, 

其實喔,要永遠保持正面想法, 

真的是不可能的一件事啦。

我跟所有的正常人一樣, 有喜怒哀樂,

有人生的高低潮, 只不過,了解這些流程只不過是人生中的一部份,

所以,慢慢地學會怎麼運用罷了。

我不會在高潮的時候去擔心低潮的時候該怎麼辦, 

也不會在低潮的時候,去埋怨我高潮時都會怎麼做。

對我來說,這兩者的存在都有他的道理在, 

所以,當我全身充滿能量的時候,

我就會盡我所能地去做我所有我想要做的事, 

因為我知道,等我低落的時候,這些事情我鐵定連碰都不想碰, 

而等我用完了正面能量, 

處在低潮階段,等著充電的時候,

那麼,我就會允許自已做出很擺爛的事!

很可能什麼事都不想做,也很可能那裹都不想去, 

但是,在同時,我會意識到,這不過是我補充能量的一個階段,

一旦過了,我就會又是全新的一個人。

所以,在這段時間內, 我會好好地與自已的低落相處, 

等著能量回來時,我可以再衝刺, 

又因為在自已有能量的時候可以做很多, 

所以,在自已低落的時候,就不會覺得自已一事無成。

我常常聽到很多的客戶來到我面前跟我抱怨說, 

為什麼他們不能永遠地保持在巔峰狀況!

癈話!

因為,你是人啊!

就連豬狗也都是有睡覺時間的,好嗎?

沒有人會永遠地快樂, 也沒有人應該永遠的悲傷,

與其老想著要站在快樂的一頭,

那倒不好想個方法好好地與自已的所有情緒相處。

不管是正面的,還是負面的,

全都是屬於自已身體裹的一部份啊!

為什麼要讚揚這一個,又推翻那一個呢?

我能量好的時候會做很多, 

能量不好時會很擺爛,又到處跟靈魂導師要暗示, 

但對我來說,好壞都是我的一部份, 

學會如何與他們相處,

才可以幫助你們以後有效地去處理自已的課題,

而不會浪費太多的時間在怨天尤人上面喔!

 

負面想法,也是你的一部份, 

不要老擔心自已要怎麼排除它, 

而是去思考,該如何縮短它過境的時間,才是重要的!

我低落的時候,很愛喝珍珠奶茶,

很愛打電話跟朋友純聊天,

抑或是,找個喜歡的餐館,吃頓想很久的大餐,

或者是,發現可以鼓起勇氣的暗示,成為自已繼續走下去的動力。

然後,24﹣48小時之後,

又會是新的一天。 

像今天,心情才有點低落, 

去煮個麵坐下來吃時,就看到桌上一張紙上寫著

伍迪艾倫的名言:80 percent of success is showing up

(百分之八十的成功已經慢慢地現身了。)

看,就這樣,版主我又有動力繼續走下去了啦!

哈哈, 這些,全都是我低落的時候會做的事,

那你呢?

你們低落的時候,又會做什麼事來幫助你們回到正常的軌道呢? 

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    Ruowen Huang 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()