今天的產量“超多”，所以決定上來寫個流水帳日記。

今天是排毒第九天，與第一天相比體重整整少了十磅。

其實這一次的排毒，我有小小的作幣兩三次，喝了兩次無咖啡因西班牙拿鐵和一次熱清湯。煮菜烤蛋糕的時候，難不免會吃個一小塊嚐味道。除此之外，其它的時間倒都還中規中矩地喝我的檸檬汁。不過有發現身體裏面只要有Sodium的話，體重就會增加。顯然鹽份在身體裏面會有強烈的吸水效果。要不然其它兩次喝拿鐵，體重都還是一直下降。

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Posted by 駱玟 at 痞客邦 PIXNET 留言(8) 引用(0) 人氣()